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这三个习惯动作正在捣毁你的颈椎

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当我们的颈部运动时,颈椎间盘就会呈现不同角度的开合来适应身体活动的需要,长此以往就轻易造成劳损跟压迫。

曾经我们历经铅华,终极从古猿进化为金字塔最顶真个人类,现在科技迅猛发展,442335.com,咱们却在缓缓“退化”。

颈椎病类型

您是否曾经有这样的阅历:与友人聚餐时在抬头玩手机,与家人聚餐时在低头玩手机,在候车区时低头玩手机,在排队中低头玩手机,光亮网评河南考生答题卡疑被调包 揭盖子一查到底 答题,正开会时低头玩手机......您可知,你时时刻刻机不离身时,身材侵害最大的莫过于您的颈椎!

山西省中医院骨科 王馨芳